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wifi连接一会断一会连，先查这五处再换路由

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手机显示WiFi已连接，刷视频刷到一半突然卡住，等几秒又自己恢复，一天反复十几次。这种「wifi连接一会断一会连」的情况，多数不是路由器坏了，而是某个环节在反复掉线重连。先别急着下单新路由，按下面几处逐项排查，往往能定位到具体原因。

第一步，看掉线是全局还是单设备。拿另一台手机或笔记本连同一个WiFi，同时挂一段时间。如果只有一台设备反复断，问题多半在这台设备的省电策略、随机MAC或驱动上；如果所有设备一起断，才轮到查路由器和光猫。这一步能省掉一半无用功。

第二步，查2.4G和5G的差别。2.4G穿墙好但干扰多，微波炉、蓝牙耳机、邻居家路由都挤在这段；5G干净但穿墙弱，走到隔墙房间就频繁掉线重连。可以先把设备固定连5G，靠近路由观察是否还断；如果5G稳定而2.4G频繁掉，基本就是信道干扰，进后台把2.4G信道从自动改成1、6、11中较空的一个。

第三步，看DHCP租约和IP冲突。租约时间设得太短，设备会频繁续租，续租失败就表现为断一下再连。登录路由后台，把DHCP租约从默认的几十分钟调到一天以上，同时确认没有两台设备被手动设成同一个固定IP。家里有旧设备手动配过静态IP的，尤其容易撞车。

第四步，摸路由器的温度和电源。连续运行久了外壳发烫，无线模块会降频甚至重启；电源适配器老化供电不稳，也会造成间歇性断流。用手背贴一下外壳，烫得放不住就该加散热或换位置；再看电源头是否松动、是否用了劣质插排。

第五步，看光猫和路由谁在拨号。如果是光猫拨号、路由只做二级转发，两层NAT叠加时偶发断流并不少见。把路由改成桥接或让光猫桥接、路由拨号，只保留一层拨号，稳定性通常会有改善。改完观察一两天，记录掉线时间点，能对上重启或高峰时段就说明找对了方向。

这五步走完还断，再考虑固件升级或换机。我自己的老路由就是散热口被杂物挡住，清出来后掉线频率明显下降。排查顺序比换设备更重要。

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