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要恢复手机中的SD卡数据，您可以尝试以下方法：

1. 将SD卡从手机中取出，使用读卡器连接至电脑，并确保电脑能够识别到SD卡。

2. 下载并安装一款可靠的SD卡数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Wondershare Data Recovery等。

3. 打开恢复软件，选择“从存储设备恢复”或类似选项，然后选择SD卡所在的磁盘。

4. 扫描SD卡，等待恢复软件完成扫描，并展示出可恢复的文件列表。

5. 在文件列表中找到需要恢复的文件，选择恢复并将文件保存到您选择的目标文件夹中。

请注意，数据恢复成功率取决于SD卡中数据的情况以及是否有被覆盖的情况发生。在进行SD卡数据恢复前，建议停止使用SD卡，以最大程度地提高数据恢复的成功率。