对于1055T超频到3.5GHz出现不稳定容易蓝屏的问题，可能是由于CPU超频过高导致的稳定性问题。出现这种情况时，我们可以尝试以下几种方法解决：

快快蓝屏修复助手

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降低超频频率，将CPU频率调整到较低的水平，然后进行测试。可以逐步增加频率，直到找到一个相对稳定的超频水平。这样找到CPU的安全超频频率，并保证系统的稳定性。

确保散热设备的正常工作。CPU超频会导致其产生更多的热量，散热不足，很容易导致系统出现不稳定的问题。考虑更换更强大的散热设备，或者增加风扇数量来改善散热效果。

检查系统的电压是否稳定。超频会增加CPU的电压需求，电源供应不足或不稳定，也容易导致系统出现问题。通过监测电压稳定性或者更换更高质量的电源来解决这个问题。

更新主板BIOS和驱动程序，以确保系统设备的兼容性和稳定性。有时候旧版BIOS可能会出现兼容性问题，导致系统不稳定。